1. Hiki ke hoʻopilikino ʻia ka lawelawe naʻauao, ka wikiwiki, ka alapine, ke kihi ākea, a me ke kiʻekiʻe;
2. Kūikawā ʻEhā kihi hāʻule, ʻelua mau keʻa laina, simulation o ka hoʻomaʻamaʻa kahua maoli;
3. ʻElua laina ʻupena hoʻomaʻamaʻa, ʻelua laina hoʻomaʻamaʻa backcourt, backcourt horizontal random drills etc;
4. ʻO ke alapine i ka haki ʻana i ka 0.8s/pōpō, e hoʻomaikaʻi koke i ka hiki o ka pane ʻana o nā mea pāʻani, hiki ke hoʻoholo, hoʻoikaika kino, a me ka hoʻomanawanui;
5. E kōkua i nā mea pāʻani e hoʻoponopono i nā neʻe maʻamau, e hoʻomaʻamaʻa i ka forehand a me ka backhand, nā kapuaʻi, a me ka hana wāwae, a hoʻomaikaʻi i ka pololei o ka paʻi ʻana i ka kinipōpō;
6. ʻO ka hīnaʻi pōleʻa mana nui, lawelawe mau, hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka hana haʻuki;
7. Hiki ke hoʻohana ʻia no nā haʻuki i kēlā me kēia lā, ke aʻo ʻana, a me ke aʻo ʻana, a he hoa pāʻani badminton maikaʻi loa.
Voltage | AC100-240V 50/60HZ |
Ka mana | 300W |
Nui huahana | 122x103x210cm |
ʻupena paona | 17KG |
Ka pinepine | 0.8~5s / kaʻa kaʻa |
Kapa pōʻalo | 180 kaʻa kaʻa |
Kiʻekiʻe kiʻekiʻe | 30 degere (paʻa) |
He mea koʻikoʻi ka hana wāwae ma ka badminton no ka mea e hiki ai i nā mea pāʻani ke neʻe wikiwiki i ke kahua, paʻi i ka pōleʻa a mālama i ke kaulike a me ke kūlana maikaʻi.Eia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai i ka hana wāwae badminton:
Kūlana Mākaukau:E hoʻomaka ma ke aʻo ʻana i nā mea pāʻani i ke kūlana mākaukau kūpono.E pili ana kēia i ke kū ʻana me kou mau wāwae i ka laulā poʻohiwi, e kukuli iki kou mau kuli, a ua puunaue like kou kaumaha ma waena o kou mau wāwae.ʻO kēia kūlana e hiki ai i ka mea pāʻani ke hana wikiwiki a neʻe i kēlā me kēia ʻaoʻao.
Nā ʻanuʻu:Hoʻoikaika i ke koʻikoʻi o nā ʻanuʻu, ʻo ia nā lele liʻiliʻi i mua ma mua o ka paʻi ʻana o ka hoa paio i ka pōleʻa.Kōkua kēia hoʻomākaukau iā ʻoe e hoʻopuka i ka mana pahū a pane koke i nā pana a kou hoa paio.
Ka wāwae wikiwiki:Hoʻomaʻamaʻa i nā mea pāʻani i ka hana wāwae māmā.ʻO kēia ke ʻano o ka lawe ʻana i nā hana liʻiliʻi a wikiwiki e mālama i ke kaulike a me ka agility.E paipai iā lākou e noho ma luna o nā manamana wāwae ma mua o ka hopu ʻia ʻana o ka makaʻala i hiki iā lākou ke neʻe wikiwiki.
Ka neʻe ʻana o ka ʻaoʻao:Aʻo i nā mea pāʻani e neʻe ma ka ʻaoʻao ma ke kahua, waena a i ʻole ka ʻupena e uhi pono i nā kiʻi.Pono nā mea pāʻani e alakaʻi me ko lākou wāwae waho i ka neʻe ʻana i ka ʻākau a me ka hope.
Ka neʻe ʻana i hope a i waho:E hoʻomaʻamaʻa i nā mea pāʻani e neʻe i hope a maʻalahi e kiʻi i nā kiʻi.I ka neʻe ʻana i mua, pono e hoʻokuʻu ʻia ka wāwae hope i ka honua, a e pae ka wāwae mua i ka honua;i ka neʻe ʻana i hope, pono e hoʻokuʻu ʻia ka wāwae mua i ka honua, a e pae ka wāwae hope i ka honua.
Ka neʻe ʻana o ka ʻaoʻao:E hoʻomaʻamaʻa i ka neʻe ʻana o ka ʻaoʻao a me ka ʻaoʻao me nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.Hiki i nā mea pāʻani ke neʻe wikiwiki mai kekahi ʻaoʻao o ke kahua a i kekahi me ka maʻalahi e kiʻi pono i nā kiʻi.
Kaʻina hoʻihoʻi:E aʻo i nā mea pāʻani i ka hana hoʻōla e hoʻohana koke ma hope o ka paʻi ʻana i ka pōleʻa e hoʻi koke i ke kūlana mākaukau.Ma hope o kēlā me kēia pana ʻana, pono e hoʻonohonoho koke ka mea pāʻani a hoʻi i kahi kūlana mākaukau.
Nā ʻanuʻu keʻa:E hoʻolauna i nā ʻanuʻu keʻa no kahi ʻano o ka neʻe ʻana ma ke kahua.Ke neʻe wikiwiki nā mea pāʻani ma kahi lōʻihi, e paipai iā lākou e ʻaʻa i hoʻokahi kapuaʻi ma hope o kekahi e neʻe maikaʻi.
ʻO ka wānana a me ka manawa ʻanuʻu: Hoʻomaʻamaʻa i nā mea pāʻani e wānana i nā pana a ko lākou hoa paio ma ka nānā ʻana i ko lākou kūlana kino a me ka neʻe ʻana o ka racquet.Hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi o ka hoʻokaʻawale ʻana i nā ʻanuʻu ma mua o ka pā ʻana o ka hoa paio i ka pōleʻa e ʻae i nā reflexes wikiwiki.
Nā hana agility:E hoʻokomo i nā hoʻomaʻamaʻa agility e like me nā haʻawina alapiʻi, nā pahu cone, a me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻi i hope e hoʻomaikaʻi i ka wikiwiki o ka mea pāʻani, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ka ʻenehana hana wāwae.He mea nui ka hoʻomaʻamaʻa mau a me ka hana hou ʻana i ka hoʻomohala ʻana i nā hana hana wāwae badminton maikaʻi.Paipai ʻia nā mea pāʻani e lawe i ka manawa no ka hoʻomaʻamaʻa wāwae wāwae a hoʻomaʻamaʻa mau.
Ma ka hoʻohana ʻana i ka mīkini hoʻomaʻamaʻa kino ʻo SIBOASI B2000, e kālele ana i kēia mau kumu, hiki i nā mea pāʻani ke hoʻonui i kā lākou neʻe ʻana a hoʻomaikaʻi i kā lākou hana holoʻokoʻa ma ka pā badminton.